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  • 网友减肥 7个月瘦47斤

      2009-08-05 10:39 爱居网 整理转载 淘宝居家频道 进入论坛讨论

    想轻松减掉身上多余肥肉,网友有新理念,你想不想能这样呢?那就学学这个方法吧!


    对于生活悠闲的MM,减肥大计再轻松不过啦,主要在个坚持,看看下面这位如何减掉了47斤!她还要往梦想中的95斤体重而继续努力哦。
    个人阐述:先说一下我的情况,本人身高167cm,体重以前是142斤,目前是95斤,目标是90斤(因为我骨架大,不算小,所以现在看起来还不算瘦……)
    起床后
    每天起来先喝一杯蜂蜜(神奇蜂蜜,短期见效不反弹)或者酸奶(酸奶减肥 一日三次瘦5斤),吃几片面包或者饼干之类,偶尔出去买点豆腐脑,肉夹馍回来,叫醒老公一起吃早饭……

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